Entrainement vendredi

(je rappelle que je ne suis pas là ce soir non plus) A propos d'exercice, j'en ai proposé un mardi qui a relativement plu et qui est assez complet. Il se passe sur un demi terrain : un goal, un relanceur (qui peut être le goal si on est pas nombreux), un défenseur et une colonne d'attaquant sur l'aile. Un attaquant part plein bourre vers la moitié du terrain, attrape le ballon envoyé par le relanceur, fait une passe au défenseur qui le lui repasse de suite. Il esquive alors le défenseur, tire et prend de suite la place du défenseur. L'ancien défenseur va récupérer la balle perdue et se mettre dans la ligne des attaquants. Ca va très vite et c'est très bon pour les passes, la course et le palpitant.